Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
97 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 39.70g | Carbs: 311.96g.
Breakfast: Кофе, Салат Летний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаные Хлебцы. Dinner: Капустный Салат, Отруби, Яблоко, Яблоко, Шпинат, Сельдерей. Snacks/Other: Клубника, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Дима 2017's Weight History
|