Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 57.92g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Лаваш с Творогом и Томатами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Lorado Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Vici Крабовое Мясо Любо Есть. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Яблоко, Сушеный Ананас, Чай, Помидоры, Брест Литовск Творог 9%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashenka-zubareva's Weight History
|