Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
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56.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2016:
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1339 kcal
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Fat: 35.57g | Prot: 125.61g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Café con Leche Descremada. Lunch: Mercadona Atun Natural, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado), Mostaza, Mostaza Dijon, La Fageda Yogurt Desnatado, Tomates. Dinner: Nectarinas, La Fageda Yogurt Desnatado, MyProtein Impact Whey Protein, Cecina, Huevo Frito, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos. Snacks/Other: Nectarinas. more...
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steady weight
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BambaFit's Weight History
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