Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
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57.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2016:
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1251 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 41.56g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Bicentury Galletas Devoragras, Plátano, MyProtein Avena Instantánea, La Fageda Yogurt Desnatado, Café con Leche Descremada, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Lunch: Caqui, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Macarrones. Snacks/Other: El Corte Inglés Nueces Crudas, Manzana Verde. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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