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Menos 5 kg em três semanas...
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 92.79g | Carbs: 54.48g.
Breakfast: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Linhaça. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Repolho. Dinner: Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Alface de Folha Verde, Repolho, Tomates. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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aliciatatar's Weight History
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