KaterinaFederyakina's Journal, 20 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
60.8 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2017:
1360 kcal Fat: 54.85g | Prot: 64.61g | Carbs: 163.07g.   Breakfast: Банан, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Соленья, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон, Табрис Пельмени с Индейкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник, Соленья, Баранина, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Клубника, Сахарная Пудра, Клубника, Томатный Сок. more...
1864 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KaterinaFederyakina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.