Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 59.89g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|