|
Kasza gryczana? Nie - ryż z kalafiora z wątróbką drobiową na oleju koko. Do tego kefirek :-)
|
2364 kcal
|
Fat: 167.68g | Prot: 132.25g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Tesco Value Twaróg Tłusty, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Truskawki, Morliny Parówki Berlinki z Serem. Dinner: Robico Kefir, Intenson Olej Kokosowy, Wątróbka Drobiowa, Kalafior. more...
|
|
2882 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Jun 17 by member: Bella O
|
O! Wątróbka, to jest to! Dzięki, właśnie się zastanawiałam, co jutro na obiad zjeść. :D Jak się robi ryż z kalafiora?
21 Jun 17 by member: Eulalia.Pstryk
|
Ja po prostu starłem dwa małe, surowe kalafiory na tarce z dużymi oczkami, ale można też blenderem zrobić to samo. Taki potarty na patelnię z tłuszczem, do tego przyprawy i gotowana wątróbka. Podsmażone wszystko razem, żeby kalafior zmiękł. Kolor zrobił sos sojowy.
21 Jun 17 by member: ASMP07
|
22 Jun 17 by member: Eulalia.Pstryk
|
22 Jun 17 by member: katarzyna075
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|