Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 110.51g | Prot: 241.01g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Pasztet Kremowy Drobiowo-Wieprzowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Lidl Brzoskwinia UFO, KFD Sauce Zero Czosnek, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: KFD Premium WPC 80. Snacks/Other: Kraina Wędlin Pasztet Kremowy Drobiowo-Wieprzowy, Biedronka Krakersy Pub, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|