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2361 kcal
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Fat: 164.13g | Prot: 166.78g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Café com Açúcar, Queijo Minas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. Lunch: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenoura Crua, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Growth Supplements Óleo de Peixe, Leite Integral, Café com Açúcar, Coco Seco, Amendoim Meia Banda, baru, Avelã, Castanha do Pará sem Casca, Nozes sem Casca, Castanhas de Caju. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Running - 13/kph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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