pamsen23's Journal, 24 Jun 17

Protein Power

View Diet Calendar, 24 June 2017:
1301 kcal Fat: 50.69g | Prot: 159.41g | Carbs: 52.77g.   Breakfast: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Rührei. Dinner: Aldi Hähnchen Steaks Curry, Aldi Feldsalat. Snacks/Other: Mandeln, Gefrorene Blaubeeren, ZEC+ Eiweißshake, Milbona Skyr Pur, Aprikosen. more...

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Comments 
Für die Mucki's! 
24 Jun 17 by member: marcothebrain
Ja, war jetzt 1 Woche faul. War aber ganz gut so, musste meine Schulter auskurieren....  
24 Jun 17 by member: pamsen23
Eine Woche ist vermutlich zu verkraften?! 
24 Jun 17 by member: marcothebrain

     
 

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