Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 66.45g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Сахаром, Рамоз Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Вырезка Свиная, Белый Город Молоко 2.5%, Глобус Батон Традиционный, Халва, Миндаль. Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Глобус Печенье Овсяное с Шоколадной Глазурью, Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай, Дмитровский Молочный Завод Сырок Картошка, Миндаль, Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|