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1986 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 135.88g | Carbs: 270.24g.
Breakfast: Leinsamen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Granny Smith Äpfel, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Lunch: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Nektarinen, Ananas. Dinner: Grafschafter Balance Brötchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Snacks/Other: Grafschafter Balance Brötchen, ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. more...
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2222 kcal
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Exercise:
Cross Training - 32 minutes, Elliptical - 30 minutes, Core Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
28 Jun 17 by member: marcothebrain
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Was heißt hier "buaaahhh"? Thunfisch ist geil!! 😋💕👍
28 Jun 17 by member: Luise Freiheit
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28 Jun 17 by member: calpe2012
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Marco, wie jetzt...??? Positiv oder negativ 🤔
28 Jun 17 by member: pamsen23
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Ich esse keinen Fisch. :-) Hat aber nichts mit dem Geschmak zu tun sondern irgendwas in meinem Kopf...hab da einen Vogel...
28 Jun 17 by member: marcothebrain
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Ahh, also lieber Geflügel... :-))
29 Jun 17 by member: Kiki_18
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