Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 34.03g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yumuşak Salam. Lunch: Karnabahar Yemeği, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Dinner: Şekerpare. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shafak21's Weight History
|