|
Перекус такой. Очень мало горохового супа выглядит вот так, спасибо весам:(
|
1214 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 63.77g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Персики, Киви, Ясно Солнышко Каша Ячменная, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Каждый День Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом. Dinner: Абрикосы, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Сметана 20%, Чечевица Вареная, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Гороховый Суп с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|