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1554 kcal
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Fat: 68.11g | Prot: 166.94g | Carbs: 69.41g.
Lunch: Aldi Rote Paprika, Rührei, Aldi Mozzarella Leicht, ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane. Dinner: Aldi Rote Paprika, Gletscherkrone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Snacks/Other: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. more...
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2165 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Core Training - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
02 Jul 17 by member: marcothebrain
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02 Jul 17 by member: pamsen23
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Das war ein Lob für das ausgefallene Menü das Du gezaubert hast!
02 Jul 17 by member: marcothebrain
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02 Jul 17 by member: Everlost
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😂 ja,da bin ich immer ziehmlich gut drin 😜
02 Jul 17 by member: pamsen23
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Ich geb noch'n Stern für die Präsentation 🌟
02 Jul 17 by member: Ritamine
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@Everlost, in den Urwald 🌴 gehen pflücken 🍌 einfliegen lassen 🛩. Dann hast das Mittagessen 😊 😇
02 Jul 17 by member: pamsen23
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02 Jul 17 by member: Kartoffelchen
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Ihr habt heute wohl alle einen Clown gefrühstückt 🤡 🤔
02 Jul 17 by member: pamsen23
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@Ritamine, versuche mich beim nächsten Mal mit meiner Präsentation anzustrengen 😎
02 Jul 17 by member: pamsen23
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02 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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Also, etwas polieren hätte man das Obst schon können für die Aufnahme...😎
02 Jul 17 by member: Viviace
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Oh! Hab mich undeutlich ausgedrückt!
Gebe nicht lediglich einen Stern für die Präsentation, sondern ZUSÄTZLICH 1 Stern zum Lob meiner Vorschreiber
War beeindruckt von Deiner Kreativität und der Einzigartigkeit des Objekts 😂😂
... Übrigens ...
Der Clown ist die wichtigste Mahlzeit des Tages 😎
02 Jul 17 by member: Ritamine
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Ich hätte auch gern das Rezept. Das is sicherlich ne kulinarische Herausforderung!
02 Jul 17 by member: delahunt
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02 Jul 17 by member: pamsen23
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