Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 99.12g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Саумал (Молоко Кобылье). Lunch: Самса́, Суп Лапша по Домашнему с Говядиной, Шашлык из Утки, Шашлык Куриный. Dinner: Food Master Кефир 1%, President Творог Классический 9%. Snacks/Other: Шин-Лайн Молочное Мороженое Malibu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so_mad_n_happy's Weight History
|