Kerzenleuchter's Journal, 04 Jul 17

Hmm Mittagessen. Griechischer Joghurt mit Quark, nem Teelöfel Erdbeermarmelade (70% Frucht), Limettensaft, Obst und selbstgemixtem Müsli.

View Diet Calendar, 04 July 2017:
1394 kcal Fat: 53.24g | Prot: 38.50g | Carbs: 206.48g.   Lunch: Gut & Günstig Quark 40%, Marmeladen und Eingemachtes, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Dinner: Shepherd's Pie, Feigen, Honig, Chavroux Ziegenkäserolle, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Süßkirschen. more...
1365 kcal Exercise: Gym - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
Sieht megalecker aus und sättigt gut👍 
04 Jul 17 by member: Sandy123123

     
 

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