Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 121.16g | Prot: 135.95g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Бри Сыр Бри Президент, Кофе (из Молотых Зерен), Халва, Курага, Чернослив Чернослив, Финик Финики, Спартак Шоколад Горький 72%, Беллакт Творог 0% Жирности. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Скумбрия, Сельдерей, Помидоры, Баклажан. Dinner: Вино Красное Сухое, Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бри Сыр Бри Президент. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|