Jonas231's Journal, 04 Jul 17

Es ist super, es hilft mir um weniger zu essen und habe keine Blähungen. In zwei Monaten habe ich 6 kg abgenommen. 

die hab ich mal ausprobiert. spar dir das Geld, bringt gar nichts.  

Bringt nix rausgeschmissenes Geld 

Ernsthaft? Wenn es irgendetwas gäbe, dass einem so einfach hilft abzunehmen - wären wir hier nicht in diesem Forum! ;) Das ist leider nur Geldmacherei.  

Ich mußte mal D-Mannose wegen ständiger Blasenentzündungen nehmen. Das Zeug macht nur leider arg Durchfall. Weiß natürlich nicht, wie das bei deinen Tabletten von der Konzentration her aussieht. 

Wenn du lediglich was magenfüllendes willst, dann kannst du auch in vernünftigem Rahmen mit Flohsamenschalen arbeiten. Die sind günstig, quellen stark und haben keine kcal. Damit ess ich morgens meinen Joghurt und gut ist. Allerdings ausreichend trinken dabei  

Es gibt Nudeln aus Konjak-, hatte ich mal von raw- noodels (machen satt, schmecken nach nix, Mundgefühl war mir zu Al dente, 100g haben 6 kcal) und Biggi54 hat letzt welche als Bild gepostet, die sind wohl weicher im Biss, aber auch mal Biggi54 s Eintrag! 🙋 

Ich liiiebe Konjak Nudeln schmecken zwar wie Glasnudeln, aber man kann sich an einem ganzen Teller voll satt essen und kann sich auch mal Käse dazu leisten Haben so gut wie keine Kohlehydrate Die Japaner essen sie wegen der Ballaststoffe Mit Konjakmehl kann man allerlei Sachen machen - dafür braucht es jedoch etwas Übung 

@Ritamine esse ich lieber Glasnudeln bekomme die nicht runter🙊😦 

Die Kapseln enthalten wahrscheinlich Konjakmehl - das kannst Du "säckeweise" günstiger kaufen @HasI, bringt natürlich nur was mit sehr sehr viel Flüssigkeit Hab's nicht mehr genau in Erinnerung aber Konjakmehl kann glaub ich das 100 - fache an Flüssigkeit binden 

Also natürlich ist es nicht einfach abzunehmen @new-horizons, aber ich habe schon länger über eine Möglichkeit nachgedacht etwas aufquellendes als Sattmacher zu benutzen, ich hatte halt eher an Hefekultuten gedacht. Und wenn Buscopan das kann wird es ja wohl noch andere Substanzen geben... Also nach dieser Kommentar Auswertung sind Pillen jetzt nicht so der Burner und ich sollte, wenn, lieber direkt das Mehl nehmen. Flosamenschalen find ich einen super Vorschlag, vielen Dank! Was für ein Support ❤️ 

Früher hab ich aus Fruchtsaft und Konjakmehl so ne Art "Gummi" gemacht, in Würfel geschnitten und über den Tag verteilt mit viel Flüssigkeit gegessen wenn ich Hunger hatte oder 1/2 Stunde vor dem Essen um den Magen schonmal zu füllen 

@Hast, Glasnudeln schön und gut wenn sie Dir schmecken, aber die haben ja Kalorien Das tolle an den Konjaknudeln ist ja, daß Du einen großen Teller voller satt machender Nudeln hast, die so gut wie keine Kalorien haben 

@ Jonas: Was willst Du mit Buscopan? Das ist doch ein Medikament gegen Bauchkrämpfe?! 🤔 

Wie ist das denn mit Flohsamenschalen? Hab irgendwo gelesen, die wirken auch abführend. Wie sind da eure Erfahrungen? 

Ich nehme auch das Konjakmehl, morgens 1 Messlöffel (1g) in ein Glas Wasser einrühren und zügig trinken (wird schnell dickflüssig). Füllt den Magen und ich habe somit weniger Hunger. Neben Konjaknudeln (die in der Konsistenz etwas gewöhnungsbedürftig sind) gibt es auch Reis aus Konjakmehl, dieser ist meinem Geschmack nach kaum von "richtigem" Reis zu unterscheiden. Für mich sind das gute kalorienarme Alternativen.