Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 89.52g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Махеевъ Повидло Яблочное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Сгущенка, Помидоры, Минтай, Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|