Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 68.73g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер. Lunch: Здраво Галеты Простые Настоящие, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Тильзитер. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Овощной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|