Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 55.98g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Картофель Запеченный по-Русски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
stepa_311's Weight History
|