|
Трудно сдерживать себя в еде. Как вы с этим справляетесь? Тренироваться наубой на много легче, но смысл этого, если ты наедаешься.Ложиться спать сразу после работы;D?
|
794 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 55.98g | Carbs: 51.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Картофель Запеченный по-Русски. more...
|
|