Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
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86 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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985 kcal
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Fat: 46.87g | Prot: 50.68g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Canela, Sabor da Terra Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Abacaxi, Quiabada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Cozida, Salada Crua. Dinner: Turma da Mônica Maçã, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sopa de Repolho, Abóbora Cabotia, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Other: DNA Natural Sanduíche Natural de Atum, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Pastel de Carne. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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