Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 88.27g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Нектарин, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарин, Лента Багет Французский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Mini Free Луковые Кольца, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|