Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 127.45g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Valio Сыр 5%, Красные Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яблоки, Свитлогорье Творог 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|