|
|
1292 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 129.15g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Яйцо, Ягодный Штрудель из Лаваша, Купецкий Дом Посадъ Варенье из Топинамбура с Клубникой, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Globus Хлеб Гречневый, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Дыня, Морковный Торт. more...
|
|
 Comments
08 Jul 17 by member: leexus84
|
▪️куриный фарш 500г
▪️2 яйца
▪️40г овсяных отрубей + для обвалки
▪️60 мл молока
▪️чеснок 2 зубчика
▪️соль,перец,специи по вкусу
✔️смешать все ингредиенты. Сформировать котлетки, обвалять их в отрубях. Жарить на а/п сковороде, я готовила без масла.
09 Jul 17 by member: Anastasia2411
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2411's Weight History
|