|
не взвешивалась, да и кухонных весов нет,на дне рождении у крестницы, изобилие еды и множество соблазнов... думаю раза в три перебрала норму ккл... ну ничего. исправлюсь,завтра снова в строй. ..
|
97.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 98.58g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Молочный Суп. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Картофель Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
steady weight
|