|
|
1056 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 49.20g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Galeta, Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Nimet Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Nimet Kepekli Galeta, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Kayısı, Havuç, Tatlı Kiraz, Üzüm, Buono Bitter Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata, Kayısı. more...
|
|
 Comments
11 Jul 17 by member: annediyette
|
günaydın. omletiniz biberli mi?
11 Jul 17 by member: iwilllovemyself
|
11 Jul 17 by member: ezgiyagtu
|
afiyet olsun. özendim size haftasonunu iple cekiyorum biberli omlet yapmak için yapmak. 😊😇
11 Jul 17 by member: iwilllovemyself
|
11 Jul 17 by member: sedayyy
|
Sizde dukan mı yapıyorsunuz
11 Jul 17 by member: gokce.colak
|
11 Jul 17 by member: ezgiyagtu
|
hayır gökçe ben dukan yapmıyorum gün icinde kendim karar veriyorum kendi diyet listemi kendim yönetiyorum 😎
11 Jul 17 by member: ezgiyagtu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgiyagtu's Weight History
|