Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 18.79g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Su, Yeşil Biber, Patates Kızartması. Lunch: Su (Şişede), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Su, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış). Snacks/Other: Su (Şişede), Su, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Normal Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
3553 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonsuzluk25's Weight History
|