Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 57.32g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Банан. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тушенка, Перловка Отварная. Dinner: Тушенка, Перловка Отварная, Творог 9%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
упражнение17 - 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sitting - 2 hours and 20 minutes, Resting - 9 hours and 23 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Рудова's Weight History
|