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8.15 h
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73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2016:
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1050 kcal
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Fat: 32.37g | Prot: 41.43g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: TiP Kondensmilch 4%, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Käseaufschnitt, Kerrygold Butter, Kiwi, Kaffee (Gemahlen), Alnatura Pflaumenmus. Lunch: Westcliff Pfefferminztee, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Mandelbällchen. Dinner: Freshona Gurkensalat, Harry Weizenmischbrot, Mandeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Provamel Sojamilch Vanille, Getreide-Müsli, Granatapfel, Ananas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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an der zeder's Weight History
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