Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
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74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2017:
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1382 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 47.51g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Orangen, Gruninger Baden-Württembergisches Schäufele, Aldi Käseaufschnitt, Zentis Pflaumenmus, Kerrygold Butter, REWE Eiweißbrot, Kaffee. Lunch: Milfina Butter, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Dinner: Pircher Williams Schnaps, Weißwein, Bananenkuchen, Tarte, Endiviensalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Französisches Salatdressing (Fettreduziert). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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an der zeder's Weight History
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