|
Haftasonu cheat day değil cheat weekend e dönüştü. Utanıyorummm. Göztepe parkında 1 saat hızlı tempoyla önümüzdeki hafta devam edeceğim kesintisiz diyete hazırlık ...
|
1596 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 97.87g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Mavi Peynir, Torku Çemensiz Pastırma, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Kiraz Domates. Lunch: Adana Durum. Dinner: Doğal Peynir. more...
|
|
2445 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|