Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
104.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 80.21g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Табрис Торт Рыжик, Льняное Масло, Сливочное Масло, Багет, Молоко (2% Обезжиренное), Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Шашлык из Свинины, Бублик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|