|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 112.81g | Carbs: 113.12g.
Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası, Ton Balığı Salatası. Dinner: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kayısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|