Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
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65.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 35.52g | Prot: 60.74g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Nestlé Leite Condensado, Pão Doce, Toddy Achocolatado, Canela, Óleo de Coco, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Milho Amarelo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Macarrão. Snacks/Other: Café com Açúcar, Canela, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. more...
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steady weight
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leo.zap22's Weight History
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