|
|
1912 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 78.68g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Несквик Конфета, Сахар, Хлеб Черный, Лента Котлета Московская. Lunch: Молочный Родник Творог 9%, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mirel Торт Шоколадный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Corny Milk Cocoa, Киви, Банан. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|