leylacb's Journal, 20 Jul 17


View Diet Calendar, 20 July 2017:
763 kcal Fat: 39.64g | Prot: 36.51g | Carbs: 65.03g.   Breakfast: Kiraz Domates, Soya (Lor Peyniri), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada. more...
3057 kcal Exercise: Hafif spor - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Form yiyeceginize 1 dilim kepekli yada tam buğday ekmeği yiyin daha iyi  
20 Jul 17 by member: Uswind
Evde yoktu o yuzden hafif olup tutsun diye yedim. Bi daha dikkat ederim. Cok sagolun.. 
20 Jul 17 by member: leylacb



leylacb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.