|
Ну вот! Опять привес...хотя когда вернулась с отпуска , то весила 58,7
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 15.34g | Prot: 48.48g | Carbs: 56.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|