|
no, z tą dietą to nie za bardzo mi wychodzi w lipcu xD
|
87.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2970 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 133.07g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Miód, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony. Lunch: Kalafior, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Zwykłe Piwo. Snacks/Other: Weider Double Pro Baton. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Nie przejmuj sie, lipiec juz sie kończy. Życzę, żeby kolejne miesiące były lepsze 😀
22 Jul 17 by member: extrashot1
|
10 Aug 17 by member: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|