Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 76.75g | Carbs: 23.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhigovich77's Weight History
|