Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 49.93g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Good Food Чернослив, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Пицца Домашняя. Dinner: Ананас, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Магнит Яблоко, Малина. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|