Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
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80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1078 kcal
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Fat: 28.99g | Prot: 39.04g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Lidl Esrom, Milbona Die Leichte Butter, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kaffee. Lunch: Nektarinen, Kaffee, Nektarinen, Kaffee. Dinner: Knorr Soße Zum Braten, Lidl Röhrchen -Nudeln. Snacks/Other: Erdbeereis, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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gerli1946's Weight History
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