|
Последний пробой остался на ремне, но ещё -2,5 см вряд ли.
|
2127 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 134.41g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Чай, Запеканка Творожная 5% с Ягодами. Lunch: Чай, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Pasta Reggia Макароны, Чай, Печенье Овсяное Радужное. Dinner: Борщ, Молочные Горки Сметана 15%, Абрикосы. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2634 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Grocery Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Максим, "вряд ли" или "а надо ли?"?))
24 Jul 17 by member: natalia_1900
|
Наталья, может, и надо, но уже нечему)) где прячутся коварные 6 кг жира -- хз.
24 Jul 17 by member: maksim_l
|
24 Jul 17 by member: natalia_1900
|
Не, с фоточками погодим, тщательнее сам ещё поищу))
24 Jul 17 by member: maksim_l
|
24 Jul 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|