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Que bom que chegou segunda-feira.
Hoje volta os treinos de Taekwondo que estava de recesso e eu já não aguentava mais de saudade S2
#FocoNaDieta #FocoNosTreinos #LutarPorUmMotivoMaior
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2448 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 77.52g | Carbs: 414.86g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Lunch: Maxixe, Escarola Refogada, Pé de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Danix Bolacha Recheada, Sopa de Abóbora, Macarrão. Snacks/Other: União Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Condensado, Açaí, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçãs Fuji. more...
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3106 kcal
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Exercise:
Taekwondo - 20 minutes, Race - 1 hour and 3 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 18 hours and 37 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
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Querinha's Weight History
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