|
Selamlar su içmeyi sevmediğim için içine elma limon ve maydonoz ekliyorum tadını ve kokusunu değiştiriyor 😀 Ancak böyle 2-3 lt su içebiliyorum zararı olmaması dileğiyle 😅
|
1275 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 51.51g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Sucuk. Lunch: Tam Buğday Bisküvi, Karpuz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yumurta Omleti. Dinner: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Dondurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Aksine faydalı bile😊 geceden maydonuz limon zencefil dereotu ile bekletip gündüz süzüp içebilirsiniz bu yöntemide bir diyetisyenden almıştım😊
24 Jul 17 by member: mernurgul
|
Deneyeceğim teşekkürler 😀
24 Jul 17 by member: deryakorkmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deryakorkmz's Weight History
|