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1. Woche von 3. Wochen Urlaub um. Mhhh...🤔 Naja, wird schon wieder werden! 🌞😊😉
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88.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 66.88g | Carbs: 277.20g.
Breakfast: Ja! Kernige Haferflocken, Äpfel, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Aldi Milch 1,5%, RUF Schokotröpfchen, Aldi Naturjoghurt, Aldi Chiasamen Getrocknet. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Corny Free Schoko, Möhren, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Dinner: Ei, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Other: RUF Schokotröpfchen, Ravensberger Schokopudding, Grandessa Stieleis Erdbeer. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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