Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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77.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 73.11g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Aldi Rookhus Stremellachs Exotik mit Chili und Ingwer, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Lidl Sonnenbatzen. Lunch: Ablinger Salzburger Rauchschinken, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Harzer Harzer Roller, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Burger Knäcke Ballaststoff. Dinner: Avocado, Lidl Sonnenbatzen, Gemüsebrühe, Rama Cremefine 7%, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Brokkoli. Snacks/Other: Weintrauben, Nektarinen. more...
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1923 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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babydee01's Weight History
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